horoscope
horoscope
horoscope

Зөвлөгөө

post

Нийслэлийн хэмжээнд хүүхдийн 22 амбулатори уртасгасан цагаар ажиллаж байна

Өнөөдрийн байдлаар нийслэлийн хэмжээнд амбулаторийн үзлэгт нийт 125 мянга гаруй иргэн үйлчлүүлсэн байна. Үүнээс 7869 нь буюу 6.3 хувь нь томуу, томуу төст өвчний шалтгаанаар амбулаториор үйлчлүүлжээ. Энэ нь өнгөрсөн долоо хоногтой харьцуулахад 1.2 хувиар өссөн үзүүлэлттэй байгаа юм. Үүнтэй холбоотойгоор арваннэгдүгээр сарын 16-ны өдрөөс эхлэн нийслэлийн хэмжээнд хүүхдийн 22 амбулатори уртасгасан цагаар ажиллаж байна. […]

post

Охид, бүсгүйчүүдээ анхаараарай, яг одоо хумсан дээрээ туршиж үзэх өвлийн 10 өнгө

Шинэ жил, Зул сарын баяр хаяанд ирлээ. Хүйтний улирал ч гэлээ үзэсгэлэнтэй, эрхэмсэг байдлаа алдахыг хүсдэггүй бүсгүйчүүддээ зориулан Алдарт “Vogue” сэтгүүлээс гаргасан яг одоо хумсан дээрээ турших “өвлийн улирлын 10 өнгө”-ийг танилцуулъя Гүн улаан өнгө хэзээ ч моодноос гардаггүй. Тэр дундаа загвар өмсөгчдийн дунд хамгийн алдартай өнгө. Тиймээс та сонгодог улаан өнгийг сонгоорой. 2. Тас […]

post
Зөвлөгөө

Компьютерын ажилтай холбоогүй нүд хуурайших шалтгааныг тогтоов

Нүд хуурайших нь зөвхөн компьютер дээр олон цагаар ажиллахаас гадна хоолны дэглэм дэх өөх тос дутагдалтай, нойр муутай, нулимсны булчирхайн үйл ажиллагаа тасалдсанаас болдог байна. Энэ талаар IMed нүдний бичил мэс заслын клиникийн нүдний эмч, Анагаахын шинжлэх ухааны доктор Кирилл Светлаков Gazeta.Ru-д ярьжээ. “Нулимс багасдаг гол шалтгаан нь хэт их ачаалалтай ажиллах. Юуны өмнө компьютер […]

post
Зөвлөгөө

Нойргүйдлийг эмгүйгээр хэрхэн давах вэ

Нойргүйдэл нь стресс, өдөр тутмын буруу дэглэм, эрүүл мэндийн асуудал, тэр ч байтугай хэвшсэн унтах зан үйл зэрэг янз бүрийн хүчин зүйлээс үүдэлтэй байдаг. SM-Clinic-ийн нойрны эмч, зүрх судасны эмч Наталья Золотарева нойргүйдлийг эмгүйгээр хэрхэн даван туулах талаар Gazeta.Ru-д ярьжээ. Одоогийн байдлаар танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ нь эм хэрэглэхгүйгээр нойргүйдэлтэй тэмцэх хамгийн үр дүнтэй […]

post
Та үүнийг мэдэх үү?

Улирал солигдоход хүний сэтгэлзүй хэрхэн өөрчлөгддөг вэ?

Эмэгтэйчүүдийн ааш цаг минутгүй хувирдаг гэж ярьдаг. Ажлын стресс, түгжрэл, магадгүй манай орны уур амьсгалаас үүдэн, бидний зан ааш, сэтгэлзүйд өөрчлөлт орж байгааг үгүйсгэхгүй. Гэвч бид эмэгтэй хүний л зан чанар хувьсамтгай гэж буруу ойлгодог юм байна. Улирал солигдох, цаг агаар өөрчлөгдөх үед эрэгтэй, эмэгтэй бүх хүний сэтгэлзүйд ямар нэг өөрчлөлт илэрдэг. Монгол төдийгүй дэлхийн […]

post
Зөвлөгөө

Уушгины хатгалгаа өвчнөөс хэрхэн сэргийлэх вэ?

Жил бүрийн арваннэгдүгээр сарын 12-ны өдрийг “Уушгины хатгалгаа өвчинтэй тэмцэх дэлхийн өдөр” хэмээн тэмдэглэн өнгөрүүлдэг. Манай улсад томуу, томуу төст өвчний тархалт эрс нэмэгдсэн. Үүнээс үүдэн уушгины хатгалгаа өвчнөөр өвчлөх хүмүүсийн тоо өмнөх оноос 1-6 хувиар нэмэгдсэнийг ХӨСҮТ-өөс мэдээлсэн. Уг өвчнөөр өвдөгсдийн 50-60 хувь нь 0-4 насныхан байгаа аж. Тэгвэл уушгины хатгалгаа өвчнөөс хэрхэн сэргийлэх […]

post
Зөвлөгөө

Мөрийтэй тоглоомонд донтсон хүмүүсийн 70 гаруй хувь нь амиа хорлох оролдлого хийдэг байна

2020 онд мөрийтэй тоглоомоор донтох эмгэгээр СЭМҮТ-д 3 хүн хандаж байсан бол 2023 онд 101 хүн ханджээ. Мөрийтэй тоглоомын донтолт өндөр буюу хар тамхи хэрэглэсэн мэт нөхцөл байдал үүсгэдгийг эмч нар зөвлөж байна. Цаашлаад гэр бүл болоод нийгэмд учруулах хор хөнөөл нь хэд дахин их байдаг аж. Энэ тоглоомд донтсон хүмүүсийн 70 гаруй хувь нь […]

post
Та үүнийг мэдэх үү?

Дэгжин өвөлжье

Өвлийн хувцаслалт тав тухтай дулаан байх нь чухал боловч энэ нь та хэв маягаа золиослох хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Энэ өвөл ямар хувцас өмсөхөө шийдэхэд тань туслахын тулд бид өвлийн улирлын гайхалтай загварын чиг хандлагын жагсаалтыг гаргалаа. Тэсгим хүйтэнд ч тухтай бас шинэлэг байх загварын жагсаалтыг хамтдаа харцгаая “After ski” цанаар гулгасны дараа буюу […]

post
Ярилцлага

6200 төгрөгний үнэтэй амь  

Сүүлийн жилүүдэд өсвөр насны охидын үр хөндөлт, үр зулбуулах эмийн буруу хэрэглээ замбараагаа алдаж байна. 14-18 насны охидын үр хөндөлт багасах биш, нэмэгдэж байгаа нь харамсалтай. Охид интернэт орчин, найз нөхдөөсөө буруу ташаа мэдээлэл авч, үр хөндүүлэх эм бэлдмэлийг ихээр хэрэглэх болсон талаар энэ удаагийн сурвалжилгаар хөндөж байна. Үр хөндөлт хийлгэх, ямар нэгэн үр зулбуулах эм бэлдмэл хэрэглэх нь […]

post
Зөвлөгөө

2023 онд хөхний хорт хавдрын 344 тохиолдол оношлогдож, өмнөх оноос 21,5 хувиар нэмэгдсэн байна.

ДЭМБ-аас  зарласан “Хөхний хорт хавдартай тэмцэх аравдугаар сар”-ын хүрээнд манай улс олон арга хэмжээг зохион байгуулдаг. Мөн хавдраас  урьдчилан сэргийлэх зөвлөгөө мэдээлэл, хөхний хорт хавдрыг даван туулагчдын бодит кессийг хөндөн ярилцдаг. Улсын хэмжээнд 2023 онд хөхний хорт хавдрын 344 тохиолдол оношлогдож, өмнөх оноос 21,5 хувиар нэмэгдсэн байна. Иймээс та бүхэнд хөхний хорт хавдрын үед илрэх шинж тэмдэг […]