Бага зэрэг жуумалзах, мишээх төдийд л тархи аз жаргалын гармоныг ялгаруулж эхэлдэг байна. Станфордын их сургуулийн эрдэмтэд хүний тархийг удаан судалсны эцэст нэг дүгнэлтэд хүрсэн нь “хүний тархи ямар ч мэдээлэл мэдрэмжинд хууртдаггүй боловч ганцхан мишээхийг л аз жаргалтай байна хэмээн хүлээн авдаг” гэдгийг нотолжээ. Өвдсөн, зовсон, өлссөн, ядарсан бүхий л мэдээллийг үнэн хүлээж авдаг […]
Улирал солигдох үед хүний циркадиан ритм буюу бие махбодийн дотоод цаг өөрчлөгдөж, унтах, идэх, сэрэх хэв маягт өөрчлөлт ордог байна. Мөн зарим хүн “өвлийн уйтгар” буюу Seasonal Affective Disorder (SAD) гэж нэрлэгддэг улирлын сэтгэл гутралд өртдөг гэжээ. Сэтгэл судлаачдын тайлбарласнаар зун, намрын заагт, улирал солигдох үед сэрүүн салхи, нарны гэрэл багасах зэрэг нь хүний сэтгэл […]
Өнөөдөр Дэлхийн муурын өдөр тохиож байна. Анх 2002 онд International Fund for Animal Welfare (IFAW) буюу “Амьтны сайн сайхны олон улсын сан”-аас муурын талаар олон нийтэд мэдлэг түгээх, хаягдсан, эзэнгүй муурын асуудалд анхаарал хандуулах, гэрийн тэжээмэл амьтдын ач тусыг сурталчлах үүднээс энэ өдрийг тэмдэглэн өнгөрүүлэх болжээ. Энэ өдөр муураа эрхлүүлж, амттан өгч дайлдаг уламжлалтай. Ингээд […]
Монгол Улсын хилээр орж ирж буй зорчигч гэр бүлийн гишүүнийхээ хэрэгцээнд зориулан, эрүүл мэндийн нэмэлт бүтээгдэхүүн оруулж ирэхийг зөвшөөрдөг. Тэр нь дээд тал нь 3 сарын хэрэглэх хэмжээтэй байх ёстой. Эм, эмнэлгийн хэрэгслийн тухай хуулийг шинэчлэн, 2024.10.01-нээс мөрдөж эхэлсэн. Үүнд заасан эм, эмнэлгийн хэрэгсэл, эрүүл мэндийн нэмэлт бүтээгдэхүүнийг улсын хилээр нэвтрүүлэх асуудлыг Гаалийн тухай хуулийн […]
Хөвсгөл аймгийн Эрдэнэбулган суманд Даль цэцгийн баярыг 14 дэх жилдээ тавдугаар сарын 10-ны өдөр тэмдэглэнэ. Тус баяр нь орон нутагт аялал жуулчлалыг хөгжүүлэх, иргэдийн орлогыг нэмэгдүүлэх зорилготой юм. Даль цэцгийн баярын үеэр жижиг дунд үйлдвэр эрхлэгч иргэд, малчдын бэлтгэсэн цагаан идээний үзэсгэлэн худалдаа болно. Монгол оронд хавар анхлан цэцэглэдэг 5 зүйлийн нэг нь далийн ягаан […]
Гэр ахуйн цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүнүүд биднийг өвчин үүсгэгч бичил биетэн, бохирдлоос хамгаалж, эрүүл аюулгүй орчин бүрдүүлэхэд тусалдаг. Гэвч тэдгээрийн найрлагад хлороформ, дэгдэмхий органик нэгдлүүд, арьс цочроох, харшил өдөөх химийн бодис агуулагддаг. Эдгээр бодис хүний биед шууд хор хөнөөл учруулахгүй ч удаан хугацаанд өртвөл эрүүл мэндэд сөрөг нөлөөтэй. Жишээлбэл, Шүршдэг агаар цэвэршүүлэгч, гадаргуу цэвэрлэгч бодис нь дэгдэмхий […]
“Шар айраг шинэхэн байхдаа хамгийн төгс” Шив шинэхэн, дөнгөж үйлдвэрээсээ гарсан шар айраг л хэрэглэгчдэд хамгийн жинхэнэ амт, хамгийн өндөр чанарыг мэдрүүлж чаддаг. Мэргэжилтнүүд үүнийг дуу нэгтэйгээр баталдаг. Өөрөөр хэлбэл, шар айраг шинэхэн байх тусам амт, үнэр, өнгө, шингэний тунгалаг байдал, хэрэглэгчийн мэдрэмж нэн төгс байж, бидний авах таашаал тэр хэрээр нэмэгддэг гэсэн үг юм. […]
Сургууль бол бидний сурч мэдэх, төлөвших ёстой боловсролын байгууллага. Энд бид ихийг сурч, эеийг хичээх ёстой. Гэвч ойрын жилүүдэд сургуулийн орчинд үе тэнгийн дээрэлхэлт, гэмт хэрэг, зөрчилдөөн их үйлдэгдэх боллоо. Тэр дундаа сургуулийн дунд, ахлах ангийн охид хараалын үгийг энгийн ярианы үг мэт хэлдэг болсон нь хөндөх ёстой сэдэв болов. Тэдний хувьд п….., я….., г…. […]
Их Британийн BBC агентлагийн шинжлэх ухаан болон ирээдүй судлалын чиглэлээр мэдээ, нийтлэл бичдэг BBC Future багийнхан шинэ оны босгон дээр нэгэн сонирхолтой зөвлөмж бүхий нийтлэлийг бэлтгэснийг уншигч та бүхэндээ хүргэж байна.Уг нийтлэлд хүн бүрийг энэ онд өөрийгөө аз жаргалтай байлгахын тулд юу хийх ёстой вэ гэдгийг шинжлэх ухааны үүднээс зөвлөжээ. Ингээд таныг одоо байгаагаас тань […]
Канадын Шинэ Шотланд ( Nova Scotia) мужаас 180 км орчим зайд, Атлантын далайн хойд хэсэгт Элсэн арал хэмээх (ile de Sable- францаар, Sable island-англиар) нэгэн өвөрмөц арал бий. Хавирган сар мэт өвөрмөц хэлбэрээр нарийн сунаж тогтсон газар зүйн бүтэцтэй, 34 км квадрат талбайтай, уртаараа 42 км, хамгийн өргөн хэсэгтээ ердөө 1,5 км бөгөөд тачирхан ургах […]